Červený jogurt
15 min.
Ingredience
- 2lžičkyMed včelí
- 400mililitrůJogurt bílý
- 200gramůČervená řepa
- 2lžíceCitronová šťáva
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
212 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
7 g
Sacharidy
29 g
Vláknina
3 g
Cukr
26 g
Postup přípravy
- 1Oloupanou červenou řepu nakrájíme na kousky, rozmixujeme s jogurtem, medem a citronovou šťávou.
- 2Podáváme s čerstvým chlebem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.