Recept

Sardelový salát

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	mala
Hodnost:	Rozkoukávám se (27%)
ID receptu:	16966
Kategorie:	Studené saláty

Ingredience

500 g	Brambory vařené
50 g	Cibule
1 kávová lžička	Hořčice plnotučná
150 g	Majonéza
2 polévková lžíce	Pažitka
1 špetka	Pepř černý mletý
50 g	Sardelová pasta
0,5 kávová lžička	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 406 kcal

Kilojoule 1 700kJ

7% Sacharidy 27 g

43% Tuky 33 g

29% Sodík 581 mg

6% Bílkoviny 3 g

Uhlovodany	27g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	452,2mg
Vláknina	6g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	13,7mg
Vitamín E	4,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Brambory vařené, Cibule, Majonéza, Pažitka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Hořčice plnotučná, Pepř černý mletý, Sardelová pasta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Sardelový salát postup přípravy receptu:

1	Uvařené, ještě teplé brambory nakrájíme na plátky. Připravíme nálev smícháním majonézy, sardelové pasty, oloupané, nadrobno nakrájené cibule, nasekané pažitky, hořčice, soli a pepře.
2	Brambory zalijeme nálevem, dobře promícháme a necháme asi 2 hodiny odležet.
3	Podáváme v salátových miskách.