Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 17101

Ingredience

0,5 kávová lžička Glutasol
200 g Kuřecí maso vařené
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Solamyl
0,5 kávová lžička Sůl
4 ks Vaječný bílek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 222 kcal
Kilojoule 928kJ
0% Sacharidy 2 g
9% Tuky 7 g
16% Sodík 327 mg
64% Bílkoviny 36 g

Bělostná omeleta postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso nadrobno nasekáme, osolíme a opepříme. Přidáme nasekanou pažitku, glutasol a Solamyl. Nakonec zlehka vmícháme sníh ušlehaný z bílků a vše spojíme v těsto.

2

Na pánvi na rozehřátém oleji upečeme omeletu po obou stranách.

Poznámka

Podáváme s vařenými bramborami a čerstvou zeleninou.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept