Recept

Kuřecí prsa na smetaně

  • Česko
Palec nahoru
2
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 2 Kuřecí prsa na smetaně 5 1
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (19%)
ID receptu: 17115

Ingredience

0,5 ks Cibule
1 polévková lžíce Citronová šťáva
250 g Kuřecí prsa
1 kávová lžička Mouka pšeničná hladká T 650
20 g Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Petržel - nať
150 ml Smetana 12% (konzumní)
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 361 kcal
Kilojoule 1 512kJ
2% Sacharidy 6 g
32% Tuky 24 g
17% Sodík 341 mg
52% Bílkoviny 29 g

Kuřecí prsa na smetaně postup přípravy receptu:

1

Omytá kuřecí prsa nakrájíme na tenké hranolky, poprášíme je moukou, osolíme a opepříme. Maso zprudka opečeme za stálého míchání na másle a oleji, vyjmeme a necháme na teplém místě.

2

Ve výpeku osmažíme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, přilijeme smetanu, vložíme zpět maso a krátce povaříme. Omáčku ochutíme citronovou šťávou a posypeme nasekanou petrželkou.

Poznámka

Podáváme s jemnými noky nebo s rýží.

Komentáře a hodnocení

 
Luci69
Kuřecí prsa na smetaně
Velmi dobrý oběd. Maso na cibulce se smetanou dohromady s kapkou citronu vytvoří velmi příjemný chuťový oblouk! smartass Všem to u nás doma chutnalo. Jen jako přílohu jsem zvolila osvědčené těstoviny....

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
2
Palec dolu
0
5
Ověřený recept