Dietní jarní večeře
20 min.
Ingredience
- 1špetkaSůl
- 4kusyVejce slepičí
- 200mililitrůMléko acidofilní
- 400gramůSalát hlávkový
- 1lžícePažitka
- 0,5litrVoda pitná
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
260 kcal
Bílkoviny
21 g
Tuky
16 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
3 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Vejce uvaříme natvrdo, oloupeme a nakrájíme na kolečka.
- 2Omytý salát natrháme na kousky, zalijeme osoleným acidofilním mlékem a promícháme. Navrch poklademe kolečka vajec a salát ozdobíme nakrájenou pažitkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.