Štika s rajčaty a paprikami

Name: Štika s rajčaty a paprikami
Prep time: 25 min
Cook time: 60 min
Total time: 85 min
Yield: 4
Ingredients: 50 gramů Cibule; 1 lžička Sůl; 500 gramů Brambory; 250 gramů Rajčata; 250 gramů Paprikové lusky čerstvé; 2 lžíce Olej rostlinný; 1 špetka Pepř černý mletý; 600 gramů Štika obecná; 1 lžíce Pažitka

85 min.

Ingredience

- 50gramůCibule
- 1lžičkaSůl
- 500gramůBrambory
- 250gramůRajčata
- 250gramůPaprikové lusky čerstvé
- 2lžíceOlej rostlinný
- 1špetkaPepř černý mletý
- 600gramůŠtika obecná
- 1lžícePažitka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

211 kcal

Bílkoviny

21 g

Tuky

5 g

Sacharidy

24 g

Vláknina

4 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Očištěné porce štiky nakrájíme na malé filety a osolíme.
2
Oloupané brambory, cibuli a rajčata nakrájíme na plátky, očištěné papriky na nudličky.
3
Mísu z varného skla vymažeme olejem a urovnáme do ní střídavě vrstvy brambor, cibule, rajčat, paprik a ryby. Každou vrstvu osolíme a opepříme.
4
Pokrm pečeme v mírně vyhřáté troubě asi 1 hodinu. Před podáváním posypeme nasekanou pažitkou (nebo petrželkou).

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.