Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 17345

Ingredience

1 ks Cibule
300 g Krůtí prsa
425 g Kukuřice cukrová nakládaná
600 g Mrkev kořen
20 g Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
125 ml Pomerančová šťáva
2 polévková lžíce Smetana 33% (šlehačka)
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 321 kcal
Kilojoule 1 343kJ
9% Sacharidy 33 g
474% Tuky 356 g
6% Sodík 116 mg
37% Bílkoviny 21 g

Krůtí maso s mrkví postup přípravy receptu:

1

Krůtí maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na malé kousky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostky.

2

V teflonové pánvi rozpálíme máslo, vložíme cibuli, osmahneme, vložíme maso a okořeníme.

3

Mrkev oloupeme a nastrouháme nahrubo. Přidáme k masu a za stálého míchání opékáme. Do pánve slijeme nálev z kukuřice a dusíme při mírné teplotě asi 5 minut, dokud mrkev nezměkne.

4

Přidáme kukuřici, smetanu, pomerančovou šťávu a necháme prohřát.

Poznámka

Kukuřici můžeme nahradit hráškem nebo chřestem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept