Jednoduchý recept

Posilující salát

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 17390

Ingredience

2 polévková lžíce Bylinky čerstvé - svazek
1 ks Mrkev kořen
1 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
1 polévková lžíce Oříšky piniové
1 špetka Pepř černý mletý
4 ks Rajčata
3 ks Salát ledový
40 g Sýr Gouda 30%
1 špetka Sůl
2 polévková lžíce Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 493 kcal
Kilojoule 2 062kJ
12% Sacharidy 44 g
495% Tuky 371 g
22% Sodík 431 mg
47% Bílkoviny 26 g

Posilující salát postup přípravy receptu:

1

Tři listy salátu omyjeme, okapeme a nakrájíme na jemné nudličky. Mrkev oloupeme a nastrouháme. Cherry rajčata rozpůlíme a sýr nakrájíme na kostky.

2

Ze smetany, oleje, soli, pepře a nasekaných bylinek vymícháme hladkou zálivku. Promícháme se salátem a posypeme sekanými oříšky.

Poznámka

Podáváme s pečivem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept