Vejce s česnekovým jogurtem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vejce s česnekovým jogurtem
Vejce s česnekovým jogurtem
| Celkový čas: | 15 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 5 minut |
| Autor: | ruze |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
| ID receptu: | 17457 |
| Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
| 2 stroužek | Česnek |
| 200 g | Jogurt bílý |
| 100 ml | Mléko polotučné |
| 1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
| 1 ks | Salát hlávkový |
| 0,5 kávová lžička | Sůl |
| 4 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 4g |
|---|---|
| Cholesterol | 254,3mg |
| Draslík | 171,1mg |
| Vláknina | 2g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 1,2mg |
| Vitamín E | 0,7mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Jogurt bílý, Paprika mletá sladká, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vejce s česnekovým jogurtem postup přípravy receptu:
| 1 | Vejce rozklepneme do vařící vody a uvaříme do ztracena. Vyjmeme je, po okapání upravíme na mísu, vyloženou omytým hlávkovým salátem. |
| 2 | Jogurt rozšleháme s mlékem a česnekem utřeným se solí, nalijeme na vejce. Povrch posypeme mletou paprikou a nasekanou pažitkou. |
Poznámka
Servírujeme studené.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit