Jednoduchý recept

Špenátová pomazánka

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 12 minut
Doba přípravy: 12 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (35%)
ID receptu: 17782

Ingredience

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 102 kcal
Kilojoule 428kJ
1% Sacharidy 2 g
12% Tuky 9 g
7% Sodík 131 mg
8% Bílkoviny 5 g

Špenátová pomazánka postup přípravy receptu:

1

Nejdříve sýr fetu nebo balkánský nadrobíme nebo nastrouháme, smícháme s margarínem a drceným česnekem. Potom vmícháme nasekaný čerstvý špenát a tvaroh.

2

Nemusíme pomazánku solit, protože sýr sám je dost slaný.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept