Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 17878

Ingredience

0,5 kávová lžička Chilli koření mleté
1 ks Chilli paprička
0,5 ks Kapusta hlávková
180 g Krevety tygří - loupané
230 g Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 ks Pórek
1 kávová lžička Solamyl
1 ks Vejce slepičí
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 252 kcal
Kilojoule 1 055kJ
8% Sacharidy 27 g
9% Tuky 7 g
7% Sodík 141 mg
53% Bílkoviny 30 g

Kapustové závitky postup přípravy receptu:

1

Česnek nakrájíme na plátky, chilli papričku nakrájíme na nudličky, pórek na kolečka.

2

Kuřecí maso nakrájíme na kousky a poté spolu s krevetami rozmixujeme. Promícháme se Solamylem, chilli kořeníma a rozšlehaným vejcem.

3

Kapustové listy ponoříme na 2 minuty do vroucí vody, vyjmeme je, osušíme a střídky vykrojíme. Listy rozložíme a na každý upravíme 2 lžíce masové směsi. Listy přehneme kolem náplně a zabalíme do tvaru závitku.

4

Závitky vaříme v páře zhruba 10 minut. Mezitím pórek s česnekem opékáme 2 minuty na oleji.

5

Hotové závitky rozdělíme na talíře, obložíme pórkem s česnekem, ozdobíme chilli papričkou a servírujeme.

Poznámka

Kapustu můžeme nahradit čínským anebo pekingským zelím.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept