Jednoduchý recept

Ovesná kaše s jablkem

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
4
Skvělý recept
4 1 Ovesná kaše s jablkem 5 1
Celkový čas: 16 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 1 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (35%)
ID receptu: 17909

Ingredience

1 ks Jablka
200 ml Mléko plnotučné
3 polévková lžíce Ovesné vločky

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 287 kcal
Kilojoule 1 202kJ
13% Sacharidy 48 g
11% Tuky 8 g
0% Sodík 3 mg
15% Bílkoviny 9 g

Ovesná kaše s jablkem postup přípravy receptu:

1

V hrnci povaříme asi 2 minuty za stálého míchání mléko a vločky, sundáme z vařiče a 3-4 minuty je necháme bobtnat.

2

Omyjeme, oloupeme a najemno nastrouháme jablko a promícháme s ovesnou kaší. Až kaše zchladne, nalijeme ji na talířek.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
4
Skvělý recept