Jednoduchý recept

Obilná kaše bez mléka

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 12 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 2 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (35%)
ID receptu: 17910

Ingredience

100 g Jablka
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
20 g Ovesné vločky
125 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 279 kcal
Kilojoule 1 166kJ
8% Sacharidy 28 g
24% Tuky 18 g
0% Sodík 7 mg
5% Bílkoviny 3 g

Obilná kaše bez mléka postup přípravy receptu:

1

V hrnci povaříme vločky s vodou asi 2 minuty. Oloupeme a omyjeme jablka, rozčtvrtíme je a zbavíme jádřince. Malé kousky nasypeme do hrnce, přidáme máslo a rozmixujeme.

2

Kaši necháme mírně zchladnout a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept