Jednoduchý recept

Dušená rýže po slovenském způsobu

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	filmova
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	18105
Kategorie:	Přílohy

Ingredience

1 ks	Bobkový list
1 ks	Cibule
30 g	Máslo čerstvé
1 kávová lžička	Paprika mletá sladká
250 g	Rýže loupaná
0,5 kávová lžička	Sůl
0,5 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 595 kcal

Kilojoule 2 489kJ

30% Sacharidy 107 g

18% Tuky 13 g

11% Sodík 215 mg

16% Bílkoviny 9 g

Uhlovodany	107g
Cholesterol	18,0mg
Draslík	182,3mg
Vláknina	9g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	4,2mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	18,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Bobkový list, Cibule, Paprika mletá sladká, Rýže loupaná, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Dušená rýže po slovenském způsobu postup přípravy receptu:

1	Na másle zpěníme oloupanou, nadrobno pokrájenou cibuli a odstavíme z plotny. Přidáme mletou papriku, promícháme.
2	Na základ vsypeme spařenou a okapanou rýži, promícháme, zalijeme vroucí osolenou vodou, okořeníme bobkovým listem. Rýži dusíme do měkka.
3	Podáváme jako přílohu k masům.