Jednoduchý recept

Paprikový salát s lilkem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 18367

Ingredience

1 ks Feferony
1 balení Francouzská zálivka
500 g Lilek
3 polévková lžíce Olej olivový
2 polévková lžíce Olej rostlinný
2 ks Paprika žlutá
3 polévková lžíce Voda pitná
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 95 kcal
Kilojoule 397kJ
3% Sacharidy 10 g
11% Tuky 8 g
0% Sodík 6 mg
3% Bílkoviny 2 g

Paprikový salát s lilkem postup přípravy receptu:

1

Papriky a lilek omyjeme, očistíme, podélně rozkrojíme. Poloviny zeleniny položíme na olejem potřený plech a pečeme v silně vyhřáté troubě přibližně 15 minut, než se začnou na slupce tvořit bublinky. Zeleninu vyjmeme z trouby, přikryjeme navlhčenou utěrkou a necháme vychladnout.

2

Potom sloupneme slupku, zeleninu nakrájíme na nudličky, přidáme oloupaný, prolisovaný česnek a na jemno pokrájenou feferonku.

3

Salátovou zálivku promícháme s vodou a olivovým olejem, nalijeme na zeleninu.

4

Salát necháme před podáváním 30 minut rozležet.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz