Chléb s jablky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Chléb s jablky
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 18446 |
Ingredience
4 krajíc | Chléb celozrnný pšeničný |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 ks | Jablka |
40 g | Máslo čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
5% Kalorie 102 kcal
Kilojoule 428kJ
2% Sacharidy 8 g
11% Tuky 8 g
0% Sodík 5 mg
1% Bílkoviny 0 g
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 12,0mg |
Draslík | 58,0mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,1mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 11,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb celozrnný pšeničný, Citronová šťáva, Jablka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Chléb s jablky postup přípravy receptu:
1 | Krajíce chleba slabě namažeme máslem. |
2 | Omyté, neoloupané jablko nakrájíme na dílky, pokapeme citronovou šťávou a položíme na namazaný chléb. |
3 | Podáváme dětem k snídani. |