Medová ovocná pomazánka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Medová ovocná pomazánka
Medová ovocná pomazánka
| Celkový čas: | 30 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 20 minut |
| Autor: | pepa |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
| ID receptu: | 18456 |
| Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
| 4 ks | Jablka |
| 3 polévková lžíce | Med včelí |
| 1 polévková lžíce | Ořechy vlašské |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 41g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 241,7mg |
| Vláknina | 8g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 9,3mg |
| Vitamín E | 0,4mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jablka, Med včelí, Ořechy vlašské mají zadané všechny známé hodnoty.
Medová ovocná pomazánka postup přípravy receptu:
| 1 | Jablka oloupeme, nakrájíme na kousky, svaříme dohusta a prolisujeme. Necháme vychladnout. |
| 2 | Potom jablečné pyré smícháme s medem a nasekanými ořechy. |
Poznámka
Pomazánku podáváme na chlebu s máslem.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit