Zdravý recept

Medová ovocná pomazánka

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 18456

Ingredience

4 ks Jablka
3 polévková lžíce Med včelí
1 polévková lžíce Ořechy vlašské

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 179 kcal
Kilojoule 749kJ
11% Sacharidy 41 g
4% Tuky 3 g
0% Sodík 3 mg
2% Bílkoviny 1 g

Medová ovocná pomazánka postup přípravy receptu:

1

Jablka oloupeme, nakrájíme na kousky, svaříme dohusta a prolisujeme. Necháme vychladnout.

2

Potom jablečné pyré smícháme s medem a nasekanými ořechy.

Poznámka

Pomazánku podáváme na chlebu s máslem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept