Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (14%)
ID receptu: 18856

Ingredience

4 ks Kopřiva
1 dl Mléko polotučné
10 g Mouka pšeničná celozrnná
10 g Olej rostlinný
1 hrst Petržel - nať
1 ks Vaječný žloutek slepičí
500 ml Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 311 kcal
Kilojoule 1 302kJ
8% Sacharidy 30 g
22% Tuky 16 g
59% Sodík 1 g
21% Bílkoviny 12 g

Kopřivová polévka postup přípravy receptu:

1

Z oleje a mouky si vytvoříme světlou jíšku, kterou zředíme připraveným vývarem a povaříme.

2

Na jemno nakrájené a opláchnuté kopřivy přidáme do polévky a opět krátce povaříme.

3

Přilijeme v mléce rozšlehaný žloutek, krátce povaříme a odstavíme.

4

Ozdobíme petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept