Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (0%)
ID receptu: 18931

Ingredience

10 ks Bambusové listy
2 ks Chilli paprička
75 g Corn flakes - kukuřičné
100 g Fazole černé
2 polévková lžíce Koriandr čerstvý
220 g Kukuřice cukrová nakládaná
100 ml Olej arašídový (podzemnicový)
1 ks Vejce slepičí
2 ks Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 581 kcal
Kilojoule 2 432kJ
21% Sacharidy 74 g
37% Tuky 28 g
2% Sodík 40 mg
21% Bílkoviny 12 g

Kukuřičné smaženky postup přípravy receptu:

1

Kukuřici, chilli papričky, česnek, listy makrutu, koriandr, vejce a kukuřičný škrob dáme do velké mísy a důkladně promícháme dřevěnou vařečkou.

2

Do mísy přidáme nakrájené fazole a znovu promícháme.

3

Ze směsi tvarujeme nejprve kuličky, které pak rozmáčkneme na placičky. ruce si můžeme trochu navlhčit vodou, aby se nám hmota nelepila.

4

V předehřátém woku rozehřejeme arašídový olej na smažení.

5

Placičky postupně opékáme po obou stranách dozlatova. Na přenesení

6

z woku můžeme použít lopatku.

7

Placičky upravíme na nahřáté talíře a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept