Zdravý recept

Květáková polévka

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (14%)
ID receptu: 19047

Ingredience

150 g Květák
1 dl Mléko polotučné
1 hrst Petržel - nať
0,5 kostka Polévkové kostky Vitana
15 g Rýže loupaná
1 špetka Sůl
500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 77 kcal
Kilojoule 322kJ
3% Sacharidy 13 g
2% Tuky 1 g
8% Sodík 150 mg
8% Bílkoviny 4 g

Květáková polévka postup přípravy receptu:

1

Omytý květák rozebereme na malé růžičky, spaříme rýži a nalijeme ji do 500ml vroucí vody a vaříme 10 min.

2

Přidáme květák, masox a vaříme doměkka.

3

Do polévky nalijeme mléko, osolíme a ozdobíme petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept