Jednoduchý recept

Skopové kotlety

  • Turecko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Skopové kotlety 5 1
Celkový čas: 19 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 4 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 19210

Ingredience

3 g Kmín celý
20 ml Olej stolní
1 špetka Pepř černý mletý
1000 g Skopové kotlety
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 554 kcal
Kilojoule 2 316kJ
0% Sacharidy 0 g
52% Tuky 39 g
3% Sodík 59 mg
80% Bílkoviny 45 g

Skopové kotlety postup přípravy receptu:

1

Kotlety potřené olejem necháme odležet cca 1 hodinu v chladu.

2

Poté je 4 minuty opékáme z obou stran, dochutíme solí a pepřem a kmínem.

3

Jako vhodná příloha je zeleninový salát.

Komentáře a hodnocení

 
Tonda
Skopové kotlety
bezva recept

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept