Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 19310

Ingredience

80 g Cibule
500 g Jehněčí maso
10 ml Mléko polotučné
10 ml Olej olivový
160 g Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
160 g Rajčata
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 300 kcal
Kilojoule 1 256kJ
2% Sacharidy 6 g
24% Tuky 18 g
3% Sodík 63 mg
26% Bílkoviny 15 g

Šiš kebab postup přípravy receptu:

1

Z olivového oleje, mléka, soli, pepře a jemně nastrouhané cibule si připravíme marinádu.

2

Maso pokrájíme na kostky a naložíme do marinády. Necháme v chladu odležet, nejlépe přes noc.

3

Na špíz napichujeme naložené maso, prokládáme pokrájenou paprikou a rajčaty.

4

Hotové špízy opékáme na uhlí z obou stran.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept