Čekankový salát s česnekem
15 min.
![Evropa](https://admin.milujivareni.cz/uploads/img/2024/05/4cf9e02e5421c6627eab785025de781c2511bd24.png?w=16&q=75)
Ingredience
- 6lžicOlej rostlinný
- 2lžíceOcet vinný
- 1špetkaPepř černý mletý
- 400gramůČekanka
- 1stroužekČesnek
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
106 kcal
Bílkoviny
1 g
Tuky
10 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
3 g
Cukr
14 mg
Postup přípravy
- 1Oloupaný česnek utřeme se solí a pepřem a rozšleháme s olejem a vinným octem.
- 2Očištěnou a omytou čekanku osušíme a nakrájíme na proužky.
- 3V míse promícháme čekanku s připravenou zálivkou a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.