Jednoduchý recept

Ostrá pomazánka z tvarohu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (74%)
ID receptu: 19539

Ingredience

20 g Cibule
0,5 kávová lžička Estragon
20 g Hořčice
45 g Máslo čerstvé
1 kávová lžička Omáčka sojová světlá
50 g Sýr Eidam cihla 30%
1 kávová lžička Sůl
250 g Tvaroh měkký - nízkotučný
60 g Zelí kysané
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 123 kcal
Kilojoule 517kJ
1% Sacharidy 4 g
12% Tuky 9 g
15% Sodík 307 mg
14% Bílkoviny 8 g

Ostrá pomazánka z tvarohu postup přípravy receptu:

1

Tvaroh vložíme do mísy a přidáme máslo. Eidam jemně nastrouháme a přisypeme k tvarohu. Osolíme a posypeme sušeným estragonem. Přidáme jemně sekanou cibuli, utřený česnek a zakapeme sojovou omáčkou. Vše důkladně rozšleháme.

2

Na prkénku nakrájíme kysané zelí bez nálevu na malé kousky. Spolu s hořčicí přimícháme do pomazánky.

Poznámka

Podáváme s pečivem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept