Salát z tuňáka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z tuňáka
Salát z tuňáka
| Celkový čas: | 15 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 15 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | lihunka |
|---|---|
| Hodnost: | Jen se vezu (19%) |
| ID receptu: | 19554 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 1 ks | Cibule |
| 1 ks | Feferony sterilované |
| 3 polévková lžíce | Majonéza |
| 2 špetka | Oregano sušené |
| 1 ks | Rajčata |
| 0,5 ks | Salát ledový |
| 150 g | Tuňák v oleji |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 16g |
|---|---|
| Cholesterol | 13,5mg |
| Draslík | 723,2mg |
| Vláknina | 8g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,5mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 126,6mg |
| Vitamín E | 4,7mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 2,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Feferony sterilované, Majonéza, Oregano sušené, Rajčata, Salát ledový, Tuňák v oleji mají zadané všechny známé hodnoty.
Salát z tuňáka postup přípravy receptu:
| 1 | Z konzervy tuňáka slejeme tekutinu a maso dáme do misky. Přidáme majonézu a dobře promícháme. |
| 2 | Do hlubší mísy dáme salát nakrájený na proužky, doprostřed vložíme tuňákovou hmotu, posypeme drobně nakrájenou cibulkou a pokrájenou feferonkou. Okraje poklademe dílky rajčete a vše okořeníme oreganem. |
Poznámka
Podáváme ihned, jako přílohu zvolíme pečivo.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit