Jednoduchý recept

Vaječná omeleta plněná zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (14%)
ID receptu: 19559

Ingredience

30 g Celer bulvový
30 g Cibule
1 dl Mléko polotučné
30 g Mrkev kořen
20 g Olej rostlinný
30 g Petržel kořen
12 g Sůl
2 ks Vejce slepičí
400 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 131 kcal
Kilojoule 549kJ
2% Sacharidy 7 g
10% Tuky 7 g
122% Sodík 2 g
17% Bílkoviny 10 g

Vaječná omeleta plněná zeleninou postup přípravy receptu:

1

Kořenovou zeleninu nahrubo nastrouháme a uvaříme v osolené vodě.

2

Rozšleháme každé vejce zvlášť s polovinou mléka, osolíme. Na oleji osmažíme polovinu cibulky, zalijeme vejcem a usmažíme omeletu. Druhou omeletu připravíme stejně.

3

Hotové omelety plníme dušenou zeleninou.

Poznámka

Omelety můžeme posypat strouhaným sýrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept