Kuřecí minutková směs

Name: Kuřecí minutková směs
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 300 gramů Kuřecí prsa; 100 gramů Žampiony čerstvé; 3 lžíce Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžíce Petržel - nať; 1 kus Paprika sterilovaná; 100 gramů Šunka dušená; 3 lžíce Olej rostlinný; 0.5 lžička Sůl

30 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 300gramůKuřecí prsa
- 100gramůŽampiony čerstvé
- 3lžíceHrášek v slaném nálevu - sterilovaný
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžícePetržel - nať
- 1kusPaprika sterilovaná
- 100gramůŠunka dušená
- 3lžíceOlej rostlinný
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

206 kcal

Bílkoviny

22 g

Tuky

10 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli zpěníme na oleji. Přidáme omyté, na nudličky nakrájené kuřecí maso a za stálého míchání podusíme asi 4 minuty.
2
Přidáme očištěné, na plátky nakrájené žampiony a na nudličky nakrájenou šunku a vše dusíme další 2 minuty. Potom vsypeme okapaný hrášek, osolíme, opepříme a přidáme nasekanou petrželku. Podusíme ještě 1 minutu.
3
Při podávání pokrm ozdobíme proužkem kapie.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.