Kuřecí řízky s burskými oříšky

Name: Kuřecí řízky s burskými oříšky
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Kuřecí prsa; 1 lžička Koření grilovací; 100 gramů Ořechy burské pražené; 2 kusy Vejce slepičí; 2 lžíce Mouka pšeničná hladká T 650; 2 lžíce Omáčka sójová; 50 gramů Sýr Eidam cihla 40%; 100 mililitrů Olej rostlinný

30 min.

Ingredience

- 400gramůKuřecí prsa
- 1lžičkaKoření grilovací
- 100gramůOřechy burské pražené
- 2kusyVejce slepičí
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 2lžíceOmáčka sójová
- 50gramůSýr Eidam cihla 40%
- 100mililitrůOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

567 kcal

Bílkoviny

36 g

Tuky

46 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

2 g

Cukr

223 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté kuřecí maso nakrájíme na kousky, promícháme se sójovou omáčkou a necháme chvíli odležet.
2
Vejce rozšleháme s kořením, nasekanými solenými buráky a nastrouhaným sýrem. Přisypeme tolik hladké mouky, aby vzniklo hustší těstíčko.
3
Těstíčko přilijeme k masu a promícháme. Lžící hmotu klademe na pánev s olejem a usmažíme menší placičky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

pá 31. 7. 2015

Kuřecí řízky s burskými oříšky

Občas dělávám, dá se říci, stejné řízečky, jen nedávám sýr. Místo mouky jde použít i solamyl, maso lépe drží pohromadě a řízky mi připadají šťavnatější. Oproti receptu jsem použila více oleje na smažení.