Recept

Rybí filé jako mozeček

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 19761

Ingredience

1 ks Cibule
500 g Filé rybí
1 špetka Kmín drcený
50 g Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
3 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 276 kcal
Kilojoule 1 153kJ
1% Sacharidy 3 g
20% Tuky 15 g
13% Sodík 256 mg
104% Bílkoviny 58 g

Rybí filé jako mozeček postup přípravy receptu:

1

Oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli zpěníme na másle. Přidáme omyté, na kousky nakrájené filé, osolíme, opepříme a okmínujeme. Podusíme ve vlastní šťávě doměkka.

2

Nakonec vmícháme vejce a vše promícháme.

3

Podáváme s vařenými bramborami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept