Jednoduchý recept

Špaldové sušenky s lněným semínkem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 40 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 19813

Ingredience

1 ks Kypřicí prášek do pečiva
40 g Lněné semínko
80 g Med včelí
150 ml Mléko sójové
250 g Mouka špaldová
30 g Olej olivový extra panenský

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 427 kcal
Kilojoule 1 785kJ
19% Sacharidy 69 g
19% Tuky 14 g
0% Sodík 7 mg
16% Bílkoviny 9 g

Špaldové sušenky s lněným semínkem postup přípravy receptu:

1

Do mísy nasypeme hladkou mouku, kypřící prášek, 20g mletého a 20g celého lněného semínka.

2

V sójovém mléce rozmícháme med, přilijeme olej a vlijeme do mísy. Vypracujeme těsto, které necháme odležet.

3

Z mísy těsto vyklopíme na pomoučený vál a rozválíme na větší placku. Vykrajovacími formičkami na cukroví vytváříme různé tvary těsta. Jednotlivé kousky skládáme na vymazaný plech.

4

Pečeme v troubě při střední teplotě asi 20 minut.

5

Hotové cukroví z plechu vysypeme na novinový papír a necháme vychladnout.

6

Podáváme jen tak, posypané moučkovým cukrem nebo zdobené čokoládou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept