Kuřecí špízy s banánem

Name: Kuřecí špízy s banánem
Prep time: 20 min
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 250 gramů Kuřecí prsa; 150 gramů Anglická slanina; 4 kusy Rajčata; 1 kus Banány; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Kari koření; 100 gramů Šunka dušená; 0.5 lžička Sůl; 0.5 šálek Olej rostlinný

32 min.

Ingredience

- 250gramůKuřecí prsa
- 150gramůAnglická slanina
- 4kusyRajčata
- 1kusBanány
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaKari koření
- 100gramůŠunka dušená
- 0,5lžičkaSůl
- 0,5šálekOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

618 kcal

Bílkoviny

23 g

Tuky

52 g

Sacharidy

15 g

Vláknina

2 g

Cukr

8 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté maso nakrájíme na plátky, mírně naklepeme, osolíme, okořeníme a nakrájíme na menší čtverečky.
2
Maso napichujeme na jehly střídavě se čtverečky šunky a anglické slaniny, s kolečky oloupaného banánu a plátky rajčat.
3
Špízy potřeme olejem a grilujeme asi 7 minut. Potom je obrátíme, znovu potřeme olejem a grilujeme ještě 5 minut.
4
Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.