Jednoduchý recept

Grilované vepřové špízy

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 20639

Ingredience

2 ks Cuketa
1 ks Lilek
75 g Máslo bylinkové
1 ks Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
2 ks Rozmarýn čerstvý
1 špetka Sůl
600 g Vepřové maso libové

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 499 kcal
Kilojoule 2 088kJ
2% Sacharidy 8 g
53% Tuky 40 g
3% Sodík 64 mg
50% Bílkoviny 28 g

Grilované vepřové špízy postup přípravy receptu:

1

Připravíme do misky 25 g bylinkového másla a dáme stranou. Nakrájíme zeleninu a maso na proužky.

2

Nakrájené maso napichujeme na jehly, opepříme a osolíme.

3

Zeleninu grilujeme 7 minut a pravidelně otáčíme. Špízy grilujeme 6 minut z každé strany, občas pomažeme bylinkovým máslem.

4

K téměř hotové zelenině přidáme zbylé bylinkové máslo a dopečeme.

5

Maso se zeleninou podáváme teplé a posypané rozmarýnem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept