Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 21223

Ingredience

1 ks Chilli paprička
1 polévková lžíce Med včelí
1 polévková lžíce Olej arašídový (podzemnicový)
1 polévková lžíce Olej sezamový
4 kávová lžička Omáčka sojová světlá
1 polévková lžíce Pomerančová kůra
125 ml Pomerančová šťáva
1 polévková lžíce Sezam - semena
1 polévková lžíce Sherry brandy
450 g Zelí čínské
1 kávová lžička Zázvor celý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 104 kcal
Kilojoule 433kJ
4% Sacharidy 15 g
7% Tuky 5 g
12% Sodík 247 mg
4% Bílkoviny 3 g

Čínské zelí s medem postup přípravy receptu:

1

Ve woku rozehřejeme arašídový olej, přidáme nastrouhaný zázvor, prolisovaný česnek a na proužky nakrájenou chilli papričku. Za stálého míchání krátce opečeme.

2

Potom vmícháme na proužky nakrájené zelí, přilijeme sherry, sójovou omáčku, med a pomerančovou šťávu. Snížíme příkon tepla a zahříváme 5 minut. Přilijeme sezamový olej, přidáme sezam a vše promícháme.

3

Pokrm upravíme na nahřátou plochou mísu, ozdobíme nudličkami pomerančové kůry a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept