Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 2126

Ingredience

1 ks Brokolice
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
1 polévková lžíce Olej stolní
250 ml Smetana 12% (konzumní)
150 g Sýr Niva (Rokfór)
1 kávová lžička Sůl
500 g Těstoviny konzumní
2 l Voda pitná
1 stroužek Česnek
200 g Šunkový salám

Nutriční hodnoty jedné porce

42% Kalorie 837 kcal
Kilojoule 3 503kJ
29% Sacharidy 105 g
26% Tuky 20 g
39% Sodík 778 mg
65% Bílkoviny 36 g

Těstoviny s brokolicí postup přípravy receptu:

1

Těstoviny uvaříme dle návodu.

2

Omytou brokolici nakrájíme na menší kousky a uvaříme v osolené vodě, poté scedíme.

3

Šunkový salám nakrájíme na kostky a nivu nastrouháme.

4

Pekáč vymažeme a dáme do něj všechny suroviny, promícháme a přidáme česnek.

5

V misce smícháme smetanu s moukou a zalijeme tím těstoviny, posypeme nivou a dáme zapéct.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept