Jednoduchý recept

Krevetový koktejl s avokádem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	pobihalka
Hodnost:	Jen se vezu (96%)
ID receptu:	21739
Kategorie:	Nealkoholické koktejly

Ingredience

2 ks	Avokádo
2 ks	Celer bulvový
1 polévková lžíce	Citronová šťáva
80 ml	Kečup
400 g	Krevety tygří - loupané
160 ml	Majonéza
1 špetka	Pepř černý mletý
1 ks	Šalotka
1 špetka	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 590 kcal

Kilojoule 2 470kJ

8% Sacharidy 30 g

64% Tuky 48 g

25% Sodík 500 mg

49% Bílkoviny 28 g

Uhlovodany	22g
Cholesterol	105,0mg
Draslík	1g
Vláknina	20g
Vitamín A	1g
Vitamín B6	0,6mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	20,4mg
Vitamín E	7,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Avokádo, Celer bulvový, Citronová šťáva, Majonéza, Šalotka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kečup, Krevety tygří - loupané, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Krevetový koktejl s avokádem postup přípravy receptu:

1	Nejprve smícháme krevety, majonézu, kečup, celer nakrájenéý najemno, jednu šalotku a koření.
2	Avokádo zbavíme pecky a slupky a nakrájíme na kousky. S citronovou šťávou avokádo přimícháme ke krevetové směsi.
3	Koktejl rozdělíme do misek a podáváme.