Zdravý recept

Chilli krevety s papájou a mátou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 87 minut
Doba přípravy: 85 minut
Doba vaření: 2 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 21915

Ingredience

2 polévková lžíce Chilli koření mleté
2 kávová lžička Citronová kůra
60 ml Citronová šťáva
900 g Krevety tygří - loupané
2 polévková lžíce Máta
2 polévková lžíce Oregano sušené
225 g Papaya
2 kávová lžička Pomerančová kůra
60 ml Pomerančová šťáva
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 202 kcal
Kilojoule 844kJ
5% Sacharidy 18 g
6% Tuky 5 g
9% Sodík 182 mg
94% Bílkoviny 53 g

Chilli krevety s papájou a mátou postup přípravy receptu:

1

Smícháme kůry, šťávy, chilli, nasekané oregano, prolisovaný česnek.

2

Ve směsi marinujeme krevety 1 hodinu v chladničce.

3

Krevety poté grilujeme 1 minutu z každé strany. Poté je rozdělíme na talíře a ozdobíme papájou a mátou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept