Lukovice - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lukovice
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 22119 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 ks | Cibule |
500 g | Okurka salátová |
0,5 kávová lžička | Pepř bílý |
0,5 polévková lžíce | Sůl |
250 g | Sýr Cottage |
2,5 dl | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 43,1mg |
Draslík | 373,5mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,9mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Okurka salátová, Pepř bílý, Sůl, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Sýr Cottage mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lukovice postup přípravy receptu:
1 | Salátové okurky omyjeme, oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka, která dáme do mísy. |
2 | Oloupanou cibuli rozkrojíme napůl, nakrájíme tenké půlměsíčky a přidáme je k okurce. Přilijeme zakysanou smetanu, sýr cottage, podle chuti osolíme, opepříme bílým pepřem a promícháme. |
3 | Salát podáváme vychlazený. |