Jednoduchý recept

Cukety s jogurtem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 22240

Ingredience

1000 g Cuketa
1 l Jogurt bílý
100 ml Olej arašídový (podzemnicový)
1 kávová lžička Sůl
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 439 kcal
Kilojoule 1 836kJ
6% Sacharidy 22 g
46% Tuky 35 g
17% Sodík 341 mg
23% Bílkoviny 13 g

Cukety s jogurtem postup přípravy receptu:

1

Cukety oloupeme, nakrájíme na dlouhé, tenké plátky a necháme chvíli stát.

2

Potom plátky cuket osmažíme po obou stranách na pánvi na oleji a vyjmeme na papírovou utěrku. Ještě teplé plátky urovnáme na plochou mísu a osolíme.

3

Jogurt smícháme s oloupaným, najemno nasekaným česnekem a nalijeme na cukety.

4

Podáváme dobře vychlazené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz