Recept

Čočkový salát se zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 2276

Ingredience

1 ks Cibule
1 špetka Cukr krupice
1 kávová lžička Ocet kvasný lihový
3 ks Okurky nakládané
4 polévková lžíce Olej stolní
2 ks Paprika sterilovaná
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
2 ks Vejce slepičí
400 g Čočka jedlá

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 525 kcal
Kilojoule 2 196kJ
21% Sacharidy 76 g
15% Tuky 12 g
279% Sodík 6 g
57% Bílkoviny 32 g

Čočkový salát se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Čočku opláchneme a namočíme na dvě hodiny do vody, poté ji uvaříme doměkka v téže vodě.

2

Vodu slijeme a vmícháme trochu oleje, octa, opepříme, osolíme, přidáme špetku cukru a necháme vychladit.

3

Cibuli nakrájíme na kolečka, kapii a okurku na nudličky a vmícháme do chladné čočky.

4

Uvařené vejce použijeme jako ozdobu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz