Jednoduchý recept

Opečená parma

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 22911

Ingredience

Na Gril
2 kávová lžička Koření grilovací
Do trouby
1 polévková lžíce Strouhanka
Opečená parma
100 ml Olej olivový
200 ml Omáčka Aioli
1000 g Parma
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 552 kcal
Kilojoule 2 310kJ
0% Sacharidy 2 g
60% Tuky 45 g
7% Sodík 148 mg
61% Bílkoviny 34 g

Opečená parma postup přípravy receptu:

1

Očištěnou rybu nařízneme, osolíme a potřeme olejem. Budeme-li rybu opékat na grilu, posypeme ji grilovacím kořením nebo kořením na ryby. Budeme-li rybu opékat v troubě, posypeme ji lehce strouhankou.

2

Jelikož je parma poměrně velká ryba, opékáme ji pozvolna. Podáváme s grilovací omáčkou nebo omáčkou aioli.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept