Recept

Pečený losos se zázvorem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (36%)
ID receptu: 23945

Ingredience

90 ml Asijská omáčka
685 g Losos - filety
20 g Med včelí
1 polévková lžíce Olej olivový
1 kávová lžička Olej sezamový
1 hrst Sezam - semena
1 ks Zázvor celý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 422 kcal
Kilojoule 1 766kJ
4% Sacharidy 16 g
24% Tuky 18 g
8% Sodík 156 mg
87% Bílkoviny 49 g

Pečený losos se zázvorem postup přípravy receptu:

1

Zázvor s česnekem oloupeme, nastrouháme a dáme do misky.

2

Přidáme Asijskou omáčku, sezamový olej s medem a všechny přísady dobře promícháme, dokud se nespojí. Rybu necháme v marinádě naloženou 30 - 45 minut.

3

Předehřejeme troubu na 170°C. Olivovým olejem vymažeme zapékací mísu a položíme do ní rybu kůží dolů. Zbylou marinádu si dáme stranou. Bez otáčení pečeme 7 - 10 minut. Pravidelně potíráme zbylou marinádou. Jestli je ryba hotová, ověříme pomocí vidličky - maso by se mělo dát snadno oddělit.

4

Hotovou rybu dáme na talíře a posypeme ji nasucho opraženými sezamovými semínky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept