Zdravý recept

Grilované karbanátky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 23 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 24406

Ingredience

1 ks Cibule
1 kávová lžička Majoránka
500 g Maso mleté - mix
1 dl Mléko polotučné
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 kávová lžička Pepř bílý
30 g Strouhanka
1 kávová lžička Sůl
2 ks Vejce slepičí
10 g Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 557 kcal
Kilojoule 2 331kJ
3% Sacharidy 12 g
60% Tuky 45 g
19% Sodík 383 mg
44% Bílkoviny 25 g

Grilované karbanátky postup přípravy receptu:

1

V míse smícháme mleté maso, najemno nakrájenou cibuli, utřený česnek, pepř, sůl, papriku, majoránku, vejce, mléko a strouhanku.

2

Ze vzniklé hmoty tvoříme asi jeden centimetr široké placky.

3

Hotové karbanátky grilujeme na roštu.

4

Grilujeme za občasného otáčení 8 minut.

Poznámka

Rošt můžeme potřít olejem.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept