Jednoduchý recept

Salát z cizrny

  • Francie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 165 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 155 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 24521

Ingredience

60 g Cibule
60 ml Citronová šťáva
350 g Cizrna
10 g Koriandr čerstvý
120 ml Olej olivový extra panenský
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 396 kcal
Kilojoule 1 657kJ
10% Sacharidy 37 g
31% Tuky 24 g
3% Sodík 54 mg
20% Bílkoviny 11 g

Salát z cizrny postup přípravy receptu:

1

Cizrnu necháme povařit cca 35 minut v osolené vodě. Poté slijeme a necháme okapat. Do hrnce nalijeme novou vodu, přisypeme cizrnu a necháme vařit další 2 hodiny.

2

Koriandr a cibuli nasekáme najemno, přidáme šťávu z citronu a olivový olej, osolíme a opepříme.

3

Uvařenou cizrnu ještě zatepla smícháme se zálivkou a ihned podáváme.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept