Jednoduchý recept

Kapsy s kuřecím masem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 24709

Ingredience

80 g Cibule
500 g Kuřecí prsa
250 g Listové těsto
25 g Máslo čerstvé
3 ml Omáčka sójová
2 špetka Pepř černý mletý
80 g Sýr Gruyére
1 kávová lžička Sůl
100 ml Vývar drůbeží
100 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 579 kcal
Kilojoule 2 424kJ
7% Sacharidy 26 g
45% Tuky 33 g
24% Sodík 486 mg
67% Bílkoviny 37 g

Kapsy s kuřecím masem postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa nakrájíme na tenké nudličky, cibuli nadrobno, žampiony na plátky.

2

Na pánvi rozehřejeme lžíci másla, přisypeme kuřecí maso a restujeme 2 minuty, přidáme cibuli a žampiony. Podlijeme trochou vývaru, osolíme, opepříme, zakápneme sojovou omáčkou a podusíme 5 minut, dokud se tekutina zcela neodpaří. Stáhneme z ohně.

3

Listové těsto rozválíme do čtverce a rozřízneme na 4 stejné díly. Každý díl stočíme do kornoutku a naplníme směsí z pánve.

4

Plech vysteleme papírem na pečení a položíme na něj všechny 4 kapsy, zasypeme strouhaným sýrem a dáme zapéct. Pečeme v předehřáté troubě dozlatova asi 20 minut.

Poznámka

Podáváme s čerstvou zeleninou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept