Jednoduchý recept

Kukuřičný špíz s masem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 25385

Ingredience

250 g Anglická slanina
1 ks Kukuřice
500 g Kuřecí prsa
3 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
1 polévková lžíce Tymián čerstvý
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 631 kcal
Kilojoule 2 642kJ
0% Sacharidy 1 g
64% Tuky 48 g
49% Sodík 979 mg
80% Bílkoviny 45 g

Kukuřičný špíz s masem postup přípravy receptu:

1

Nejprve ve vodě zlehka povaříme kukuřici. Kuřecí maso a slaninu nakrájíme na kostky a povařenou kukuřici na kolečka. V míse smícháme olej, sůl, pepř a nasekaný tymián.

2

Na jehly střídavě napichujeme maso, kukuřici a slaninu.

3

Grilujeme 14 minut a neustále potíráme připravenou směsí.

4

Servírujeme s pečivem.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept