Kukuřičný špíz s masem

Name: Kukuřičný špíz s masem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: 500 gramů Kuřecí prsa; 1 litr Voda pitná; 250 gramů Anglická slanina; 1 lžíce Tymián čerstvý; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 3 lžíce Olej olivový; 1 kus Kukuřice

40 min.

Ingredience

- 500gramůKuřecí prsa
- 1litrVoda pitná
- 250gramůAnglická slanina
- 1lžíceTymián čerstvý
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 3lžíceOlej olivový
- 1kusKukuřice

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

631 kcal

Bílkoviny

45 g

Tuky

48 g

Sacharidy

1 g

Vláknina

213 mg

Vápník

29 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejprve ve vodě zlehka povaříme kukuřici. Kuřecí maso a slaninu nakrájíme na kostky a povařenou kukuřici na kolečka. V míse smícháme olej, sůl, pepř a nasekaný tymián.
2
Na jehly střídavě napichujeme maso, kukuřici a slaninu.
3
Grilujeme 14 minut a neustále potíráme připravenou směsí.
4
Servírujeme s pečivem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.