Jednoduchý recept

Smažené kuřecí pusinky se salátem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (13%)
ID receptu: 25469

Ingredience

200 ml Barbecue omáčka
20 g Bylinky čerstvé - svazek
1 ks Cibule
1 ks Kedlubna
500 g Kuřecí prsa
1 ks Okurka salátová
50 ml Olej rostlinný
5 g Pepř černý mletý
2 ks Rajčata
1 ks Salát ledový
10 g Sůl
2 ks Vejce slepičí
10 ks Ředkvička

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 437 kcal
Kilojoule 1 830kJ
9% Sacharidy 34 g
26% Tuky 19 g
89% Sodík 2 g
59% Bílkoviny 33 g

Smažené kuřecí pusinky se salátem postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa omyjeme, rozemeleme na masovém strojku nebo v mixéru.

2

Přidáme vejce, cibuli, bylinky, sůl, pepř a směs promícháme.

3

Ze směsi uděláme malé placičky nebo válečky, které obalíme ve strouhance a na rozpáleném oleji smažíme dozlatova.

4

Veškerou zeleninu nakrájíme na menší kousky, smícháme dohromady a podáváme k osmaženým kuřecím kouskům společně s barbecue omáčkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept