Rajčatový salát s balkánským sýrem

Name: Rajčatový salát s balkánským sýrem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 20 mililitrů Balsamico ocet; 60 gramů Cibule; 150 gramů Rajčata; 150 gramů Okurka salátová; 30 mililitrů Olej olivový extra panenský; 2 špetky Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 80 gramů Sýr balkánský; 60 gramů Okurky nakládané; 300 gramů Chléb celozrnný žitný

30 min.

Ingredience

- 20mililitrůBalsamico ocet
- 60gramůCibule
- 150gramůRajčata
- 150gramůOkurka salátová
- 30mililitrůOlej olivový extra panenský
- 2špetkySůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 80gramůSýr balkánský
- 60gramůOkurky nakládané
- 300gramůChléb celozrnný žitný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

270 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

12 g

Sacharidy

34 g

Vláknina

4 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rajčata a salátovou okurku nakrájíme na kostičky, kyselou okurku a cibuli nadrobno. Zakápneme olivovým olejem, balsamikovým octem, osolíme a opeříme.
2
Balkánský sýr necháme okapat a rukama rozdrobíme do salátu.
3
Vše spolu promícháme a necháme chvíli uležet. Salát podáváme dobře vychlazený. Dobře chutná s celozrnným pečivem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

po 9. 11. 2015

Rajčatový salát s balkánským sýrem

Rajčatový salát je vynikající a osvěžující. Není co dodat. Příště zkusím přidat olivy a červenou cibulku. Díky za tip 🙂