Jednoduchý recept

Česnekový dip s lilkem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 55 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 26071

Ingredience

20 ml Citronová šťáva
2 polévková lžíce Koriandr čerstvý
500 g Lilek
80 ml Olej olivový
5 g Pepř cayenský
5 g Pepř černý mletý
5 g Sůl
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 222 kcal
Kilojoule 930kJ
3% Sacharidy 11 g
30% Tuky 23 g
24% Sodík 490 mg
3% Bílkoviny 2 g

Česnekový dip s lilkem postup přípravy receptu:

1

Lilky rozpůlíme, povrch lehce potřeme olejem a volně je zabalíme do alobalu. Pečeme v troubě při 180 °C 45-55 minut. Měkkou dužinu vyškrábeme a rozmixujeme. Přidáme prolisovaný česnek, olej a koriandr. Dochutíme solí, pepřem, cayenským pepřem a citronovou šťávou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept