Jednoduchý recept

Kuřecí tortila se žampiony

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Kuřecí tortila se žampiony 5 1
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (13%)
ID receptu: 26076

Ingredience

1 ks Cibule
50 ml Citronová šťáva
300 g Kuřecí prsa
10 g Máslo čerstvé
10 ml Olej rostlinný
10 g Pepř černý mletý
250 g Petržel - nať
10 g Sůl
4 ks Tortilla
4 ks Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 323 kcal
Kilojoule 1 351kJ
12% Sacharidy 42 g
9% Tuky 7 g
56% Sodík 1 g
53% Bílkoviny 30 g

Kuřecí tortila se žampiony postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsní řízky nakrájíme na velmi malé kousky. Vložíme do pánve, kde jsme rozehřáli olej a máslo, přidáme prolisovaný česnek, nadrobno pokrájené žampiony a smažíme asi 5 minut. Poté přidáme šťávu z jednoho citronu, sůl, pepř a dusíme ještě dalších 5 minut.

2

Opečené maso a žampiony dáme do větší mísy, kam přidáme nadrobno pokrájenou cibuli a nasekanou petrželku. Vše zamícháme a rovnoměrně rozložíme na připravené tortily. Zavineme, aby směs nevypadla, a podáváme.

Komentáře a hodnocení

 
kvetush
Kuřecí tortila se žampiony
Recept mám odzkoušený a je rychlý a snadný. Pochutnala si celá rodinka. Mohu jen doporučit. Určitě zařadím do našich oblíbených receptů. Dobrou chuť. blink

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept