Řecký selský salát

Name: Řecký selský salát
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 60 gramů Cibule; 150 gramů Rajčata; 80 gramů Paprika červená; 40 gramů Petržel - nať; 250 gramů Okurka salátová; 250 gramů Sýr Feta; 5 gramů Máta; 80 gramů Paprika oranžová; 1 kus Salát hlávkový; 100 mililitrů Olej olivový extra panenský; 50 mililitrů Ocet vinný; 5 gramů Sůl; 5 gramů Pepř černý mletý; 5 gramů Cukr krupice; 100 gramů Olivy černé; 10 gramů Hořčice

30 min.

Ingredience

- 60gramůCibule
- 150gramůRajčata
- 80gramůPaprika červená
- 40gramůPetržel - nať
- 250gramůOkurka salátová
- 250gramůSýr Feta
- 5gramůMáta
- 80gramůPaprika oranžová
- 1kusSalát hlávkový
- 100mililitrůOlej olivový extra panenský
- 50mililitrůOcet vinný
- 5gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 5gramůCukr krupice
- 100gramůOlivy černé
- 10gramůHořčice

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

370 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

33 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

4 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Petrželku nasekáme. Semen zbavené papriky očistíme a nakrájíme na nudličky. Rajčata rokrájíme na osminky.
2
Salátovou okurku oloupeme a nakrájíme na proužky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka. Sýr feta nakrájíme na kostičky.
3
Všechny přísady smícháme. Hlávkový salát natrháme na kousky. Opatrně přimícháme do zeleninového salátu.
4
Na zálivku rozmícháme hořčici, olej, ocet, sůl, pepř, cukr a petrželku. Salát přelijeme a lehce promícháme.
5
Ozdobíme mátovými lístky, olivami a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.